Nadváha

Přebytek hmotnosti patří mezi hlavní rizikové faktory chronických civilizačních onemocnění. V dnešní době se objevují tendence nadbytek tělesné hmotnosti bagatelizovat, místy by se dalo mluvit až o glorifikaci. To je ale špatně! Mezi hlavní příčiny nadváhy patří, beze sporu, průmyslově ultra zpracované potraviny (dále jen UPF). Pro UPF je charakteristické malé množství živin, velké množství energie a vysoká šmakovost - palatabilita :-)). Hromada cukru, tuku a potravinových aditiv promění nevýživnou hmotu v syntetickou symfonii. Textura, sladkost a konzistence rozsvítí centra odměn v mozku jako vánoční stromek. Jinými slovy UPF = kokain mezi potravinami. S hubnutím pomůže zvýšení příjmu bílkovin a celistvých potravin. Z doplňků vyzkušejteGurmar sylvestre,chromaAfrické mango.